Acasă
Fructe si compara


clementine vs pomelo Nutriție


pomelo vs clementine Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
12,02 g   
99+
9,62 g   
99+

Fibră
1,70 g   
29
1,00 g   
36

Zahăr
9,18 g   
27
Nu e disponibil   

Proteină
0,85 g   
33
0,76 g   
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (niacina)
0,64 mg   
22
0,22 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg   
99+
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg   
10
Nu e disponibil   

Vitamina C (acid ascorbic)
48,80 mg   
16
61,00 mg   
12

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

colină
14,00 mg   
2
Nu e disponibil   

Gras
0,15 g   
38
0,04 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
177,00 mg   
99+
216,00 mg   
34

Fier
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
30,00 mg   
14
4,00 mg   
99+

Magneziu
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29

Zinc
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25

Fosfor
21,00 mg   
24
17,00 mg   
28

Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,10 mcg   
16
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

sterol
  
  

Continut de apa
86,58 g   
30
89,10 g   
14

Frasin
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut