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Clementine vs Pomelo Ernährung

Clementine
Pomelo
Pomelo vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
9,62 g   
99+
Faser
1,70 g   
29
1,00 g   
36
Zucker
9,18 g   
27
Nicht verfügbar   
Eiweiß
0,85 g   
33
0,76 g   
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
14,00 mg   
2
Nicht verfügbar   
Fett
0,15 g   
38
0,04 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Eisen
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Natrium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Kalzium
30,00 mg   
14
4,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
Zink
0,06 mg   
27
0,08 mg   
25
Phosphor
21,00 mg   
24
17,00 mg   
28
Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
89,10 G   
14
Asche
0,40 G   
33
0,50 G   
26
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