Acasă
Fructe si compara


pomelo vs clementine Nutriție


clementine vs pomelo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
9,62 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibră
1,00 g   
36
1,70 g   
29

Zahăr
Nu e disponibil   
9,18 g   
27

Proteină
0,76 g   
38
0,85 g   
33

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
28
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
32
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,22 mg   
99+
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (acid ascorbic)
61,00 mg   
12
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

colină
Nu e disponibil   
14,00 mg   
2

Gras
0,04 g   
99+
0,15 g   
38

minerale
  
  

Potasiu
216,00 mg   
34
177,00 mg   
99+

Fier
0,11 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calciu
4,00 mg   
99+
30,00 mg   
14

Magneziu
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,08 mg   
25
0,06 mg   
27

Fosfor
17,00 mg   
28
21,00 mg   
24

Mangan
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Cupru
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Seleniu
Nu e disponibil   
0,10 mcg   
16

Acizi grași
  
  

sterol
  
  

Continut de apa
89,10 g   
14
86,58 g   
30

Frasin
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut