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Pomélo vs Clementine Nutrition


Clementine vs Pomélo Nutrition


Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,62 g  
99+
12,02 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
1,70 g  
31

Sucre
8,40 g  
39
9,18 g  
34

Protéine
0,76 g  
38
0,85 g  
33

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
681,00 mcg  
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,09 mg  
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
0,64 mg  
22

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
48,80 mg  
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
14,00 mg  
3

Graisse
0,04 g  
99+
0,15 g  
38

Minéraux
  
  

Potassium
216,00 mg  
34
177,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,11 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
4,00 mg  
99+
30,00 mg  
14

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,08 mg  
25
0,06 mg  
27

Phosphore
17,00 mg  
28
21,00 mg  
24

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
12,00 mg  
32
18,00 mg  
28

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Teneur en eau
89,10 g  
16
86,58 g  
32

Cendre
0,50 g  
27
0,40 g  
34

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