Canneberge

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Canneberge vs Date

Canneberge

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,04 g63,35 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,39 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

1,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,30 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,13 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

85,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

8,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

13,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,36 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

33,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,13 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

42,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

151,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

54,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

164,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Tropical

4.2 Saison

L'automne

Printemps, Été

4.3 Variétés

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Noir, Marron, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Marron

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Amer, Tart

Doux

4.10 Origine

Amérique du Nord

Irak

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Sablonneux, Bien drainé

Argile, Terreau, Le sable

4.12.2 pH du Sol

4.5-58-10

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.