Canneberge

Date

Canneberge vs Date

Canneberge

Date

Add ⊕

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,20 g75,03 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

4,60 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

4,04 g63,35 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,39 g2,45 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg1,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,59 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

1,00 mcg19,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,30 mg0,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg75,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

5,50 mg6,30 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,13 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

85,00 mg656,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,25 mg1,02 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

8,00 mg39,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

6,00 mg43,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

13,00 mg62,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,36 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

33,00 mg16,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,13 g20,53 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,20 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal282,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

46,00 kcal282,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

42,00 kcal282,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

308,00 kcal290,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

151,00 kcal282,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

54,00 kcal461,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

150,00 kcal384,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

164,00 kcal321,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Tropical

Saison

L'automne

Printemps, Été

Variétés

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Rouge

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Marron

Forme

Rond

Ovale

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Amer, Tart

Doux

Origine

Amérique du Nord

Irak

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Sablonneux, Bien drainé

Argile, Terreau, Le sable

pH du Sol

4.5-58-10

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux

Chaud, Chaleureux

Faits

Faits sur

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.