Date

Aubergine

Date et Aubergine

Date

Aubergine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

75,03 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

63,35 g3,53 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,45 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,17

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

656,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,02 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

43,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

62,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,26 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

16,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

20,53 g92,30 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

290,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

461,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

384,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

321,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Fruit légumes, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Doux

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

4.10 Origine

Irak

Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

8-106-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Egypte