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Aubergine
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Aubergine

Datum und Aubergine

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

Allergie

Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
Nein

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

75,03 g5,88 g
1 79.18
👆🏻

Faser

8,00 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

63,35 g3,53 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,45 g0,98 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,17
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,65 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,28 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg22,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg2,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg36,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

6,30 mg6,90 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,39 g0,18 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

656,00 mg229,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,02 mg0,23 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

39,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

43,00 mg14,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,29 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

62,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,26 mg0,23 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,21 mg0,08 mg
0 2
👆🏻

Selen

3,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

16,00 mg63,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

10,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

20,53 G92,30 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,60 G0,66 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal25,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

282,00 kcal25,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

282,00 kcal24,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcal212,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

282,00 kcal24,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

461,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

384,00 kcal-
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

321,00 kcal170,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Fruchtgemüse, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi
Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

Kernlos Vielfalt

Nein
ja

Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb
Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

Innenfarbe

Braun
Weiß

Gestalten

Oval
Oval

Textur

Fleischig
Fleischig

Geschmack

Süß
Bitter, Leicht süß, Schwammig

Herkunft

Irak
Indien

Wächst auf

Bäume
Gebüsch

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand
sandiger Lehm

Boden-pH

8-106-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Heiß, Warm
Warmes bis heißes Klima

Fakten

Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.
In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

In Alkoholische Getränke

Wein

-
Nein

Bier

-
Nein

Spirituosen

-
Nein

Cocktails

-
Nein

Produktion

Oberste Produzent

Ägypten
China

Andere Länder

Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Irak, Italien, Japan, Spanien, Truthahn

Top Importeur

Indien
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

Vereinigte Arabische Emirate
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Phoenix Dactylifera
Solanum melongena

Synonym

Phoenix dactylifera
Solanum ovigerum oder Solanum trongum

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Arecidae
Asteridae

Auftrag

Arecales
Solanales

Familie

Arecaceae
Solanaceae

Gattung

Phönix
Solanum

Spezies

P. dactylifera
S. melongena

Gattungsgruppe

Palme
-