Datum

Aubergine

Datum vs Aubergine

Datum

Aubergine

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Herz-Pflege, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Reizung, Übelkeit, Hautausschlag, Schwellung

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

75,03 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Faser

8,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

63,35 g3,53 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,45 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,17

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,27 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,59 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,17 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

19,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

75,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,30 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,39 g0,18 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

656,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,02 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

39,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

43,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,29 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

62,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,26 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

3,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

3,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

20,53 G92,30 G

0 95.23

2.10 Asche

1,60 G0,66 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

282,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

290,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

461,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

384,00 kcalNicht verfügbar

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

321,00 kcalNicht verfügbar

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Fruchtgemüse, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Black Magic, Black Beauty, Schwarz Glocke, Sizilianer, Italienisch, Indisch (Baby), Japanisch, Chinesisch und Weiß

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Schwarz, Grün, Rosa, Lila, Purplish schwarz

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß

Bitter, Leicht süß, Schwammig

4.10 Herkunft

Irak

Indien

4.11 Wächst auf

Bäume

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

8-106-7

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Heiß, Warm

Warmes bis heißes Klima

5 Fakten

5.1 Fakten über

Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Italien, es ist ein Glaube, dass Ernährung reich an Aubergine bis zum Wahnsinn führt. Aubergine enthält Nikotin und helfen, das Rauchen aufhören kann. Saft aus den Blättern und Wurzeln ist medizinisch.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

Nein

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

Nein

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar