Fecha

Berenjena

Fecha y Berenjena

Fecha

Berenjena

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso

Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

75,03 g5,88 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

8,00 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

63,35 g3,53 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,45 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,17

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcgNo disponible

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,27 mg0,65 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,59 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,17 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

19,00 mcg22,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,40 mg2,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,70 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

75,00 mcg36,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg6,90 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,39 g0,18 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

656,00 mg229,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,02 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

39,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

43,00 mg14,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

62,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,26 mg0,23 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

3,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

3,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

16,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

20,53 g92,30 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,60 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

282,00 kcal25,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

290,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

461,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

384,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

321,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Hortaliza, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi

Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Marrón, Rojo, Amarillo

Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura

4.6 Dentro Color

Marrón

Blanco

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Carnoso

4.9 Gusto

Dulce

Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso

4.10 Origen

Irak

India

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Marga, Arena

Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

8-106-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Calentar

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.

En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Egipto