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Mirtilli
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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Tropicale

Stagione

Autunno
Primavera, Estate

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Nero, Marrone, Rosso, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Carnoso

Gusto

Amaro, Crostata
Dolce

Origine

Nord America
Iraq

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia

pH del Suolo

4.5-58-10
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
  • Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Egitto

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Sud Africa, Emirati Arabi Uniti

Top Importatore

Europa
India

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Emirati Arabi Uniti

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Phoenix Dactylifera

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Phoenix dactylifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordine

Ericales
Arecales

Famiglia

Ericaceae
Arecaceae

Genus

Vaccinium
Phoenix

Specie

Vaccinium macrocarpon
P. dactylifera

Generico Gruppo

Brughiera
Palma