Date

Poivron vert

Date et Poivron vert

Date

Poivron vert

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants

Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids

Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

75,03 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

8,00 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

63,35 g2,40 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,45 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,20

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

1,27 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,59 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,17 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

19,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,40 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,70 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

75,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,30 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,39 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

656,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

1,02 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

39,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

43,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,29 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

62,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,26 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,21 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

3,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

3,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

16,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible9,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

20,53 g93,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,60 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

282,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

290,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

461,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

384,00 kcalNon disponible

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

321,00 kcalNon disponible

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Tropical

Fruit légumes

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi

Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Marron, Rouge, Jaune

Vert

4.6 Couleur Intérieure

Marron

Vert clair

4.7 Forme

Ovale

Irrégulière Ovale

4.8 Texture

Charnu

Crispy

4.9 Goût

Doux

4.10 Origine

Irak

Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des arbres

Des buissons

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Le sable

Terreau

4.12.2 pH du Sol

8-105.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Chaleureux

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.

Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Egypte