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Canneberge vs Myrtille


Myrtille vs Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Anti dépresseur, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Propriétés antioxydantes, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Tousser, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
14,49 g   
29

Fibre
4,60 g   
12
2,40 g   
24

Sucre
4,04 g   
99+
9,96 g   
21

Protéine
0,39 g   
99+
0,74 g   
39

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
22

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,12 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
35

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
9,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,57 mg   
17

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
19,30 mcg   
4

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
80,00 mcg   
17

Choline
5,50 mg   
23
6,00 mg   
20

Graisse
0,13 g   
40
0,33 g   
25

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
8,00 mg   
37
6,00 mg   
39

Magnésium
6,00 mg   
29
6,00 mg   
29

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Phosphore
13,00 mg   
33
12,00 mg   
34

Manganèse
0,36 mg   
11
0,34 mg   
13

Cuivre
0,06 mg   
36
0,06 mg   
39

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
58,00 mg   
13

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
26,40 mg   
5

Teneur en eau
87,13 g   
25
84,21 g   
39

Cendre
0,20 g   
99+
0,24 g   
40

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
51,00 kcal   
14

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
325,00 kcal   
13

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
88,00 kcal   
9

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
245,00 kcal   
36

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
L'automne   
Été   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Limonade rose, Bleucrop, De geai bleu, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terres du Nord, Patriote, Sierra, Spartan, pays du Nord, Northsky et Premier et Climax   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge   
Bleu, Indigo   

Couleur Intérieure
Blanc   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Amer, Tart   
Doux   

Origine
Amérique du Nord   
Amérique du Nord   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Poreux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5   
4.5-5.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Les bleuets sont utilisés comme colorant alimentaire naturel et peut vous protéger contre la perte de mémoire.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Canada, Allemagne, Pays-Bas, Pologne   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chili   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Vaccinium myrtillus   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Ericales   

Famille
Ericaceae   
Ericaceae   

Genre
Vaccinium   
Vaccinium   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
V. myrtillus   

Groupe Générique
Lande   
Lande   

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