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Canneberge vs Orange


Orange vs Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
11,75 g   
99+

Fibre
4,60 g   
12
2,40 g   
24

Sucre
4,04 g   
99+
9,35 g   
26

Protéine
0,39 g   
99+
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
129,00 mcg   
9

Choline
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10

Graisse
0,13 g   
40
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,10 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
8,00 mg   
37
40,00 mg   
7

Magnésium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Phosphore
13,00 mg   
33
14,00 mg   
32

Manganèse
0,36 mg   
11
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
36
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
7,00 mg   
32

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,13 g   
25
86,75 g   
28

Cendre
0,20 g   
99+
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Berry   
Agrumes   

Saison
L'automne   
Hiver   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge   
Orange   

Couleur Intérieure
Blanc   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Amer, Tart   
Aigre doux   

Origine
Amérique du Nord   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
4.5-5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Brésil   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Allemagne   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Citrus sinensis   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Ericaceae   
Rutaceae   

Genre
Vaccinium   
Citrus   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Lande   
Agrumes   

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