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Canneberge vs Orange


Orange vs Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement  
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,20 g  
39
11,75 g  
99+

Fibre
4,60 g  
12
2,40 g  
25

Sucre
4,04 g  
99+
9,35 g  
33

Protéine
0,39 g  
99+
0,94 g  
28

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
16
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg  
34
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
129,00 mcg  
11

Choline
5,50 mg  
27
8,40 mg  
13

Graisse
0,13 g  
40
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,25 mg  
40
0,10 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
8,00 mg  
38
40,00 mg  
7

Magnésium
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphore
13,00 mg  
33
14,00 mg  
32

Manganèse
0,36 mg  
14
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,06 mg  
36
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
7,00 mg  
36

Oméga 6s
33,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6

Teneur en eau
87,13 g  
27
86,75 g  
30

Cendre
0,20 g  
99+
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
42,00 kcal  
38
45,00 kcal  
35

Calories sous forme séchée
308,00 kcal  
22
300,00 kcal  
23

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal  
5
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal  
27
45,00 kcal  
34

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
164,00 kcal  
99+
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes  

Saison
L'automne  
Hiver  

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens  
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge  
Orange  

Couleur Intérieure
Blanc  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
Amer, Tart  
Aigre doux  

Origine
Amérique du Nord  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
4.5-5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud  

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Brésil  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, Roumanie, Tunisie, Ukraine  
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Allemagne  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon  
Citrus sinensis  

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Sapindales  

Famille
Ericaceae  
Rutaceae  

Genre
Vaccinium  
Citrus  

Espèce
Vaccinium Macrocarpon  
C. × sinensis  

Groupe Générique
Lande  
Agrumes  

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