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Orange vs Pomélo Nutrition

Orange
Pomélo
Pomélo vs Orange Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
11,75 g   
99+
9,62 g   
99+
Fibre
2,40 g   
24
1,00 g   
36
Sucre
9,35 g   
26
Non disponible   
Protéine
0,94 g   
28
0,76 g   
38
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,08   
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg   
26
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg   
21
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg   
8
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg   
14
61,00 mg   
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg   
9
Non disponible   
Choline
8,40 mg   
10
Non disponible   
Graisse
0,12 g   
99+
0,04 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
181,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
40,00 mg   
7
4,00 mg   
99+
Magnésium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
Zinc
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25
Phosphore
14,00 mg   
32
17,00 mg   
28
Manganèse
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Sélénium
0,50 mcg   
11
Non disponible   
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
7,00 mg   
32
Non disponible   
Oméga 6s
18,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Teneur en eau
86,75 g   
28
89,10 g   
14
Cendre
0,44 g   
30
0,50 g   
26
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