Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs Pomelo Nutrisi

Jeruk
Pomelo
Pomelo vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,75 g   
99+
9,62 g   
99+
Serat
2,40 g   
24
1,00 g   
36
Gula
9,35 g   
26
Tidak tersedia   
protein
0,94 g   
28
0,76 g   
38
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg   
26
Tidak tersedia   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
8
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg   
21
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg   
8
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg   
14
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
kolin
8,40 mg   
10
Tidak tersedia   
Lemak
0,12 g   
99+
0,04 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg   
99+
216,00 mg   
34
Besi
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
99+
Sodium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Kalsium
40,00 mg   
7
4,00 mg   
99+
Magnesium
10,00 mg   
25
6,00 mg   
29
Seng
0,07 mg   
26
0,08 mg   
25
Fosfor
14,00 mg   
32
17,00 mg   
28
manggan
0,03 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,05 mg   
99+
selenium
0,50 mcg   
11
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg   
32
Tidak tersedia   
6s Omega
18,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g   
28
89,10 g   
14
Abu
0,44 g   
30
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!