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Cantaloup
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Figue
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Cantaloup
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Figue

Cantaloup et Figue

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

8,16 g19,20 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,90 g2,90 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,86 g16,30 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,84 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,100,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,40 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg2,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,11 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg4,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg9,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg4,70 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,19 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

267,00 mg232,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,21 mg0,37 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

16,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg35,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,18 mg0,15 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

15,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,41 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,41 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

46,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

35,00 mg144,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg31,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

90,15 g79,11 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,65 g0,66 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

34,00 kcal74,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal74,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

34,00 kcal71,42 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

350,00 kcal249,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal69,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

64,00 kcal65,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

365,00 kcal360,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

316,00 kcal450,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Melon
Fruits de l'arbre

Saison

Été
Été, Hiver

Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

Seedless Variété

Couleur

Orange
Vert, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Creamy orange
Rose

Forme

Rond
Conique

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Juteux, Musqué, Doux
Doux

Origine

Afrique, Inde
Asie Occidentale

Pousse sur

Vines
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Sablonneux
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

pH du Sol

5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Sec, Chaud
Sec, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Turquie

Autres Pays

l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
France

Top Exportateur

l'Espagne
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucumis melo var. cantalupensis
Ficus carica

Synonyme

Cucumis melo var. reticulatus
Ficus Carica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Alismidae

Ordre

Cucurbitales
Rosales

Famille

Cucurbitaceae
Moraceae

Genre

Cucumis
Ficus

Espèce

C. melo
Ficus carica

Groupe Générique

Gourde
Mûre