Cantalupo

Higo

Cantalupo y Higo

Cantalupo

Higo

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés

Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello

Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos

Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Indigestión

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

8,16 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,86 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

169,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

26,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

267,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,21 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,41 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,41 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

90,15 g79,11 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,66 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

34,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

34,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

350,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

64,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

365,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

316,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melón

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Verano

Verano, Invierno

4.3 Variedades

Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Verde, Púrpura, Rojo

4.6 Dentro Color

Cremoso de naranja

Rosado

4.7 Forma

Redondo

Cónico

4.8 Textura

Jugoso

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Almizclado, Dulce

Dulce

4.10 Origen

África, India

Asia occidental

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arenoso

Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Caliente

Seco, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

No Disponible

Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China