Cantaloup

Figue

Cantaloup vs Figue

Cantaloup

Figue

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,16 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,86 g16,30 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,84 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

267,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,21 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,41 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,41 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

35,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

90,15 g79,11 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,65 g0,66 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible74,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

34,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible69,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

64,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

365,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

316,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Été, Hiver

4.3 Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Vert, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Creamy orange

Rose

4.7 Forme

Rond

Conique

4.8 Texture

Juteux

Charnu

4.9 Goût

Juteux, Musqué, Doux

Doux

4.10 Origine

Afrique, Inde

Asie Occidentale

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux

Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux

4.12.2 pH du Sol

5-6.55-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Sec, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.

Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine