Blewah

Ara

Blewah vs Ara

Blewah

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mencegah diabetes, mengurangi stres

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melindungi rambut

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, Gatal mulut, Hidung tersumbat, Mual, muntah

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, kembung, Gangguan pencernaan

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

8,16 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

0,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

7,86 g16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,84 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

169,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,73 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,05 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

2,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

26,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

267,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,21 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

9,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,18 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,41 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,41 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

10,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

90,15 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,65 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

34,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

34,00 kkal71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

350,00 kkal249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

64,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

365,00 kkal360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

316,00 kkal450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

Melon

buah pohon

4.2 Musim

Musim panas

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Hales Jumbo terbaik, Manis 'N Awal Hybrid, Hati Emas, Ambrosia, Athena, Madu Bun Hybrid, Fastbreak dan Superstar

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Jeruk

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

Creamy Jeruk

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut