kantaloepa

vijg

kantaloepa vs vijg

kantaloepa

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

8,16 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,90 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,86 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,84 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

169,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,73 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,70 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

26,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,19 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

267,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,21 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,18 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,41 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,41 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

10,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

90,15 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,65 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

34,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

34,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

350,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

64,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

365,00 kcal360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

316,00 kcal450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Meloen

boom fruit

4.2 Seizoen

Zomer

Zomer, Winter

4.3 rassen

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

romige Oranje

Roze

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur