Cantaloup

Acorn squash

Cantaloup vs Acorn squash

Cantaloup

Acorn squash

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,16 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,90 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,86 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,84 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,19 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

267,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,21 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,41 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,41 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

46,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

35,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

90,15 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,65 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

34,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible40,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

64,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

365,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

316,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon

Berry

4.2 Saison

Été

Hiver

4.3 Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Creamy orange

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Fibreux

4.9 Goût

Juteux, Musqué, Doux

Douceâtre

4.10 Origine

Afrique, Inde

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5-6.55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine