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Cantaloup vs Framboise


Framboise vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
11,94 g   
99+

Fibre
0,90 g   
37
6,50 g   
6

Sucre
7,86 g   
38
4,42 g   
99+

Protéine
0,84 g   
34
1,20 g   
19

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,10   
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,60 mg   
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,33 mg   
11

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
21,00 mcg   
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
26,20 mg   
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
7,80 mcg   
10

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
136,00 mcg   
7

Choline
7,60 mg   
13
12,30 mg   
3

Graisse
0,19 g   
34
0,65 g   
12

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
151,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,69 mg   
18

Sodium
16,00 mg   
7
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
25,00 mg   
18

Magnésium
12,00 mg   
23
22,00 mg   
11

Zinc
0,18 mg   
15
0,42 mg   
6

Phosphore
15,00 mg   
31
29,00 mg   
18

Manganèse
0,41 mg   
8
0,67 mg   
5

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,09 mg   
24

Sélénium
0,41 mcg   
12
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
126,00 mg   
5

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
249,00 mg   
7

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
90,15 g   
11
85,75 g   
35

Cendre
0,65 g   
18
0,46 g   
29

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
53,00 kcal   
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
52,00 kcal   
13

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
363,00 kcal   
9

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
91,00 kcal   
8

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
68,00 kcal   
18

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
150,00 kcal   
33

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
169,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Melon   
Berry   

Saison
Été   
Été   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Noir, Violet, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Doux   

Origine
Afrique, Inde   
Europe, Asie du Nord   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Loam sableux   

pH du Sol
5-6.5   
5.8-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Russie   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Pologne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Rubus Idaeus   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Rosales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genre
Cucumis   
Rubus   

Espèce
C. melo   
R. idaeus   

Groupe Générique
Gourde   
Se leva   

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