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Cantaloup vs Framboise


Framboise vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  
Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  
Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,16 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibre
0,90 g  
39
6,50 g  
6

Sucre
7,86 g  
99+
4,42 g  
99+

Protéine
0,84 g  
34
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,10  
15

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
26

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
32

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
21,00 mcg  
13

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg  
21
26,20 mg  
35

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,80 mcg  
10

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
136,00 mcg  
8

Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Graisse
0,19 g  
34
0,65 g  
12

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg  
23
151,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,21 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sodium
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnésium
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinc
0,18 mg  
15
0,42 mg  
6

Phosphore
15,00 mg  
31
29,00 mg  
18

Manganèse
0,41 mg  
11
0,67 mg  
5

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Sélénium
0,41 mcg  
12
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
126,00 mg  
5

Oméga 6s
35,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teneur en eau
90,15 g  
13
85,75 g  
37

Cendre
0,65 g  
19
0,46 g  
30

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calories sous forme congelée
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
363,00 kcal  
9

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal  
21
68,00 kcal  
19

Calories dans Jam
365,00 kcal  
4
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
316,00 kcal  
17
169,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Melon  
Berry  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  
Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Noir, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Creamy orange  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Juteux, Musqué, Doux  
Doux  

Origine
Afrique, Inde  
Europe, Asie du Nord  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Loam sableux  

pH du Sol
5-6.5  
5.8-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Aux Etats-Unis, 90% des framboises sont cultivées à Washington, la Californie et de l'Oregon.
  • Une framboise contient 100 à 120 graines.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Russie  

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Canada, Mexique, Pologne, Serbie, l'Espagne, Ukraine, Royaume-Uni, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis  
Rubus Idaeus  

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus  
Rubus Idaeus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Rosales  

Famille
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genre
Cucumis  
Rubus  

Espèce
C. melo  
R. idaeus  

Groupe Générique
Gourde  
Se leva  

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