Casa
Comparar Frutas


Cantalupo vs Framboesa


Framboesa vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo  
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos  
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,16 g  
99+
11,94 g  
99+

Fibra
0,90 g  
39
6,50 g  
6

Açucar
7,86 g  
99+
4,42 g  
99+

Proteína
0,84 g  
34
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,10  
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
24

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg  
16
0,60 mg  
26

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg  
99+
0,33 mg  
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
32

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
21,00 mcg  
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg  
21
26,20 mg  
35

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg  
30
136,00 mcg  
8

Choline
7,60 mg  
16
12,30 mg  
4

Gordo
0,19 g  
34
0,65 g  
12

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg  
23
151,00 mg  
99+

Ferro
0,21 mg  
99+
0,69 mg  
18

Sódio
16,00 mg  
7
1,00 mg  
20

Cálcio
9,00 mg  
36
25,00 mg  
18

Magnésio
12,00 mg  
23
22,00 mg  
11

Zinco
0,18 mg  
15
0,42 mg  
6

Fósforo
15,00 mg  
31
29,00 mg  
18

Manganês
0,41 mg  
11
0,67 mg  
5

Cobre
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
24

Selênio
0,41 mcg  
12
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
126,00 mg  
5

6s Omega
35,00 mg  
99+
249,00 mg  
7

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
12,00 mg  
16

Teor de água
90,15 g  
13
85,75 g  
37

Cinza
0,65 g  
19
0,46 g  
30

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
34,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
29

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
34,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
363,00 kcal  
9

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
91,00 kcal  
13

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal  
21
68,00 kcal  
19

Calorias em Jam
365,00 kcal  
4
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
316,00 kcal  
17
169,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Melão  
Baga  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela  
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Cremoso laranja  
Rosa  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce  
Doce  

Origem
África, Índia  
Europa, Norte da Ásia  

Cresce sobre
Vines  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso  
Sandy loam  

O pH do solo
5-6.5  
5.8-6.5  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Rússia  

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Polônia  

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis  
Rubus Idaeus  

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus  
Rubus Idaeus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Cucurbitales  
Rosales  

Família
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Gênero
Cucumis  
Rubus  

Espécies
C. melo  
R. idaeus  

Grupo genérico
Cabaça  
Rosa  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria