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Framboesa e Persimmon japonês


Persimmon japonês e Framboesa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Reduz problemas de circulação sanguínea  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Regula o crescimento do cabelo, Cabelo brilhante  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Eczema, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Coriza, Espirros, Olhos marejados, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,94 g  
99+
18,59 g  
15

Fibra
6,50 g  
6
3,60 g  
17

Açucar
4,42 g  
99+
12,53 g  
19

Proteína
1,20 g  
19
0,58 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10  
15
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
26
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,33 mg  
13
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
32
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg  
13
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
26,20 mg  
35
7,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg  
8
834,00 mcg  
1

Choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Gordo
0,65 g  
12
0,19 g  
34

Minerais
  
  

Potássio
151,00 mg  
99+
161,00 mg  
99+

Ferro
0,69 mg  
18
0,15 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
25,00 mg  
18
8,00 mg  
38

Magnésio
22,00 mg  
11
9,00 mg  
26

Zinco
0,42 mg  
6
0,11 mg  
22

Fósforo
29,00 mg  
18
17,00 mg  
28

Manganês
0,67 mg  
5
0,36 mg  
15

Cobre
0,09 mg  
24
0,11 mg  
17

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
126,00 mg  
5
4,00 mg  
38

6s Omega
249,00 mg  
7
39,00 mg  
39

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
4,00 mg  
24

Teor de água
85,75 g  
37
80,32 g  
99+

Cinza
0,46 g  
30
0,33 g  
37

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
53,00 kcal  
29
70,00 kcal  
20

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
70,00 kcal  
19

Calorias em congelado Form
52,00 kcal  
28
-  

Calorias em forma seca
363,00 kcal  
9
274,00 kcal  
32

Calorias em Canned Form
91,00 kcal  
13
-  

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
68,00 kcal  
19
90,00 kcal  
11

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
345,00 kcal  
6

Calorias em Pie
169,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Características

Tipo
Baga  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Outono, Inverno  

Variedades
Amity, Agosto Vermelho, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Vermelho, Latham, Meeker, Preto Hawk, Hayda, Lauren, Meeker e Latham  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Preto, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Laranja, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Rosa  
Laranja  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Europa, Norte da Ásia  
Burma, China, Índia, Japão  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
5.8-6.5  
6.5-7.5  

Condições climáticas
Frio  
Pode tolerar grande variedade de climas  

Fatos

Fatos sobre
  • Existem mais de 200 variedades de framboesas.
  • Eles não madura depois que são escolhidos.
  • Nos EUA, 90% das framboesas são cultivadas em Washington, Califórnia e Oregon.
  
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Rússia  
China  

Outros países
Azerbaijão, Canadá, México, Polônia, Sérvia, Espanha, Ucrânia, Reino Unido, Estados Unidos da America  
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Polônia  
Japão  

Nome científico

Nome botânico
Rubus Idaeus  
Diospyros kaki  

Sinônimo
Rubus Idaeus  
Diospyros kaki  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Ebenaceae  

Gênero
Rubus  
Diospyros  

Espécies
R. idaeus  
D. kaki  

Grupo genérico
Rosa  
-  

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