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Cantaloup vs Pomegranate


Pomegranate vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
18,70 g   
14

Fibre
0,90 g   
37
4,00 g   
14

Sucre
7,86 g   
38
13,67 g   
10

Protéine
0,84 g   
34
1,67 g   
13

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
16,40 mcg   
5

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Graisse
0,19 g   
34
1,17 g   
5

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
236,00 mg   
29

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodium
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnésium
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Zinc
0,18 mg   
15
0,35 mg   
7

Phosphore
15,00 mg   
31
36,00 mg   
13

Manganèse
0,41 mg   
8
0,12 mg   
28

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10

Sélénium
0,41 mcg   
12
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
90,15 g   
11
77,93 g   
99+

Cendre
0,65 g   
18
0,53 g   
23

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
83,00 kcal   
8

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
366,66 kcal   
8

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
210,00 kcal   
25

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
360,00 kcal   
9

Caractéristiques

Type
Melon   
Fruits de l'arbre   

Saison
Été   
L'automne   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Rouge   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Juteux, Doux   

Origine
Afrique, Inde   
Inde, l'Iran   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid, Sec, Chaud   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Iran   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Europe   

Top Exportateur
l'Espagne   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Punica granatum   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Punica malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Myrtales   

Famille
Cucurbitaceae   
Lythraceae   

Genre
Cucumis   
Punica   

Espèce
C. melo   
P. granatum   

Groupe Générique
Gourde   
Grenade   

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