Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa vs Granatowiec


Granatowiec vs Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
8,16 g  
99+
18,70 g  
14

Włókno
0,90 g  
39
4,00 g  
14

Cukier
7,86 g  
99+
13,67 g  
15

Białko
0,84 g  
34
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,10  
15
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg  
16
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg  
99+
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg  
13
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg  
21
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Cholina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Sadło
0,19 g  
34
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg  
23
236,00 mg  
29

Żelazo
0,21 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sód
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17

Wapń
9,00 mg  
36
10,00 mg  
35

Magnez
12,00 mg  
23
12,00 mg  
23

Cynk
0,18 mg  
15
0,35 mg  
7

Fosfor
15,00 mg  
31
36,00 mg  
13

Mangan
0,41 mg  
11
0,12 mg  
32

Miedź
0,04 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
0,41 mcg  
12
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
90,15 g  
13
77,93 g  
99+

Popiół
0,65 g  
19
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal  
13
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal  
21
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal  
4
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
316,00 kcal  
17
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Melon  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Lato  
Jesień  

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka, Indie  
Indie, Iran  

Rośnie na
Vines  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Iran  

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Hiszpania  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis  
Punica granatum  

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Rosidae  

Zamówienie
Cucurbitales  
Myrtales  

Rodzina
Cucurbitaceae  
Lythraceae  

Genus
Cucumis  
Punica  

Gatunki
C. melo  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Gurda  
Granatowiec  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce