Dom
Porównaj Owoce


Kantalupa i Granatowiec


Granatowiec i Kantalupa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Redukuje stres   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Nudności, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Niestrawność   
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,16 g   
99+
18,70 g   
14

Włókno
0,90 g   
37
4,00 g   
14

Cukier
7,86 g   
38
13,67 g   
10

Białko
0,84 g   
34
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,10   
15
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,73 mg   
16
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,11 mg   
99+
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
23
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
21,00 mcg   
13
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
36,70 mg   
21
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,05 mg   
39
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
16,40 mcg   
5

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholina
7,60 mg   
13
7,60 mg   
13

Sadło
0,19 g   
34
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
267,00 mg   
23
236,00 mg   
29

Żelazo
0,21 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Wapń
9,00 mg   
35
10,00 mg   
34

Magnez
12,00 mg   
23
12,00 mg   
23

Cynk
0,18 mg   
15
0,35 mg   
7

Fosfor
15,00 mg   
31
36,00 mg   
13

Mangan
0,41 mg   
8
0,12 mg   
28

Miedź
0,04 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
0,41 mcg   
12
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg   
8
Niedostępne   

Zawartość Wody
90,15 g   
11
77,93 g   
99+

Popiół
0,65 g   
18
0,53 g   
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
34,00 kcal   
20
83,00 kcal   
8

Kalorii w postaci mrożonej
34,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
350,00 kcal   
11
366,66 kcal   
8

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
64,00 kcal   
20
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
365,00 kcal   
4
210,00 kcal   
25

Kalorii w Pie
316,00 kcal   
15
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Melon   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Lato   
Jesień   

Odmiany
Hales Najlepszy Jumbo, Słodki N Wcześnie Hybrydowy, Złotych sercach, Ambrosia, Athena, Miodu kok Hybrydowy, Szybka przerwa i Super gwiazda   
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy   
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Pomarańczowy   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Soczysty, Piżmowy, Słodkie   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Afryka, Indie   
Indie, Iran   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Piaszczysty   
Glina, Piasek   

pH Gleby
5-6.5   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco   
Zimno, Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Cantaloupe jest znany jako rock-melon w niektórych częściach świata.
  • Nazwa "kantalupa" ponieważ jest uprawiany w ogrodach papieskich cyklopi, Włochy.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Iran   

Inne Kraje
Iran, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Europa   

Górny Eksporter
Hiszpania   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucumis melo var. cantalupensis   
Punica granatum   

Synonim
Cucumis melo var. reticulatus   
Punica malus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Myrtales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Lythraceae   

Genus
Cucumis   
Punica   

Gatunki
C. melo   
P. granatum   

Rodzajowa Grupa
Gurda   
Granatowiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce