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Cantaloup vs Sapota


Sapota vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Sucre
7,86 g   
38
0,00 g   
99+

Protéine
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodium
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Calcium
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnésium
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Zinc
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Phosphore
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganèse
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
22,00 mg   
24

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
90,15 g   
11
89,70 g   
13

Cendre
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
Non disponible   

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Melon   
Berry   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Indisponible   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Douceâtre   

Origine
Afrique, Inde   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
l'Espagne   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Famille
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Cucumis   
Cucurbita   

Espèce
C. melo   
Pepo   

Groupe Générique
Gourde   
Indisponible   

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