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Cantalupo vs Sapota


Sapota vs Cantalupo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés   
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos   
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Indigestión   
Diarrea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,16 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
0,90 g   
37
1,50 g   
31

Azúcar
7,86 g   
38
0,00 g   
99+

Proteína
0,84 g   
34
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,10   
15
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
169,00 mcg   
4
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,11 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
21,00 mcg   
13
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,70 mg   
21
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
No disponible   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
No disponible   

Grasa
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
267,00 mg   
23
263,00 mg   
25

Hierro
0,21 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodio
16,00 mg   
7
3,00 mg   
17

Calcio
9,00 mg   
35
26,00 mg   
17

Magnesio
12,00 mg   
23
26,00 mg   
8

Zinc
0,18 mg   
15
0,10 mg   
23

Fósforo
15,00 mg   
31
27,00 mg   
19

Manganeso
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,41 mcg   
12
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
22,00 mg   
24

Omega 6s
35,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
No disponible   

Contenido de Agua
90,15 g   
11
89,70 g   
13

Ceniza
0,65 g   
18
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
40,00 kcal   
31

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
34,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en forma congelada
34,00 kcal   
26
39,00 kcal   
23

Calorías en forma seca
350,00 kcal   
11
56,00 kcal   
40

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
40,00 kcal   
22

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
64,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en el Mermelada
365,00 kcal   
4
No disponible   

Calorías en Tarta
316,00 kcal   
15
No disponible   

Características

Tipo
Melón   
Baya   

Temporada
Verano   
Invierno   

Variedades
Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super   
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Naranja   
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   

Dentro Color
Cremoso de naranja   
No Disponible   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Jugoso, Almizclado, Dulce   
Algo dulce   

Origen
África, India   
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
No Disponible   
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No Disponible   

Cerveza
Yes   
No Disponible   

Spirits
Yes   
No Disponible   

Cócteles
Yes   
No Disponible   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Irán, Rumania, Turquía, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
UAE   

Cima Exportador
España   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cucurbita Pepo   

Sinónimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Calabaza de invierno   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Cucurbitales   

Familia
Cucurbitaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Cucumis   
Cucurbita   

Especies
C. melo   
Pepo   

Grupo Genérico
Calabaza   
No Disponible   

Resumen >>
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