Huis
Vergelijk Fruits


kantaloepa vs Sapota


Sapota vs kantaloepa


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,16 g  
99+
10,40 g  
99+

Vezel
0,90 g  
39
1,50 g  
33

Suiker
7,86 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiwit
0,84 g  
34
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10  
15
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
169,00 mcg  
5
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,73 mg  
16
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg  
13
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,70 mg  
21
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
263,00 mg  
25

Ijzer
0,21 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17

Magnesium
12,00 mg  
23
26,00 mg  
8

Zink
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Fosfor
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Mangaan
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35

Koper
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
46,00 mg  
19
22,00 mg  
26

Omega 6s
35,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
90,15 g  
13
89,70 g  
15

As
0,65 g  
19
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
34,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
34,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
64,00 kcal  
21
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
316,00 kcal  
17
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
Meloen  
BES  

Seizoen
Zomer  
Winter  

rassen
Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
romige Oranje  
-  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Sappig, muskusachtig, Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Afrika, Indië  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
Vines  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Cantaloupe wordt in sommige delen van de wereld ook wel 'rock-melon' genoemd.
  • Christoffel Columbus introduceerde in 1494 als eerste de cantaloupe in Noord-Amerika.
  • De naam 'Cantaloupe' is afgeleid van het feit dat deze boom in de pauselijke cantaloupestuinen in Italië wordt gekweekt.
  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Ja  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
China  
China  

Andere landen
Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
Spanje  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucurbita  

Synoniem
Cucumis melo var. reticulatus  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
cucurbitales  
cucurbitales  

Familie
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
cucumis  
cucurbita  

species
C. melo  
pepo  

Generic Group
Kalebas  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits