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Cantaloup-Melone vs Sapota


Sapota vs Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  
Durchfall, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,16 g  
99+
10,40 g  
99+

Faser
0,90 g  
39
1,50 g  
33

Zucker
7,86 g  
99+
0,00 g  
99+

Eiweiß
0,84 g  
34
0,80 g  
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,08  
19

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
11,00 mcg  
24

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg  
21
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg  
26
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

Cholin
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Fett
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
263,00 mg  
25

Eisen
0,21 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17

Kalzium
9,00 mg  
36
26,00 mg  
17

Magnesium
12,00 mg  
23
26,00 mg  
8

Zink
0,18 mg  
15
0,10 mg  
23

Phosphor
15,00 mg  
31
27,00 mg  
19

Mangan
0,41 mg  
11
0,10 mg  
35

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,41 mcg  
12
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
22,00 mg  
26

Omega 6s
35,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Wassergehalt
90,15 G  
13
89,70 G  
15

Asche
0,65 G  
19
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
34,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
56,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
40,00 kcal  
39

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal  
21
83,00 kcal  
12

Kalorien in Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
316,00 kcal  
17
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Melone  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Orange  
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün  

Innenfarbe
Sahnige orange  
-  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Musky, Süß  
Süßlich  

Herkunft
Afrika, Indien  
Zentralamerika, Nordamerika  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
-  

Bier
ja  
-  

Spirituosen
ja  
-  

Cocktails
ja  
-  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
UAE  

Top Exporteur
Spanien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cucurbita pepo  

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus  
Winter-Kürbis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Cucurbitales  

Familie
Cucurbitaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Cucumis  
Cucurbita  

Spezies
C. melo  
pepo  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
-  

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