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Sapota y Clementine


Clementine y Sapota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,40 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
1,70 g   
29

Azúcar
0,00 g   
99+
9,18 g   
27

Proteína
0,80 g   
37
0,85 g   
33

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
19
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
14,00 mg   
2

Grasa
0,10 g   
99+
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg   
25
177,00 mg   
99+

Hierro
0,60 mg   
21
0,14 mg   
99+

Sodio
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcio
26,00 mg   
17
30,00 mg   
14

Magnesio
26,00 mg   
8
10,00 mg   
25

Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fósforo
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

Manganeso
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
No disponible   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,70 g   
13
86,58 g   
30

Ceniza
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal   
31
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma seca
56,00 kcal   
40
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
No disponible   
49,00 kcal   
39

Calorías en Tarta
No disponible   
249,00 kcal   
35

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Invierno   
Otoño   

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   
Clemenules o Nules y Nadorcott   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   
Naranja   

Dentro Color
No Disponible   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Algo dulce   
Dulce, Picante, Tart   

Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-7   
6-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
España   

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
UAE   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo   
Citrus clementina   

Sinónimo
Calabaza de invierno   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Género
Cucurbita   
Agrios   

Especies
Pepo   
C. clementina   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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