Chicouté

Ananas

Chicouté et Ananas

Chicouté

Ananas

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,60 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

5,30 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

7,00 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,40 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,280,04

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,80 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

194,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

18,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

6,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

35,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,00 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

1,20 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

51,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

200,00 kcal245,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal53,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal265,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

280,00 kcal303,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry

Berry, Tropical

Saison

Hiver

L'automne

Variétés

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Rose, Jaune

Jaune

Couleur Intérieure

Orange

Jaune

Forme

Ovale

Texture

Juteux

Goût

Aigre doux

Fort, Doux, Tart

Origine

Toundra arctique

Amérique Centrale, Amérique du Sud

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

3.5-55.5-6

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.