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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Piña
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Mora de los Pantanos
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Piña

Mora de los Pantanos y Piña

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Protege el cabello
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

8,60 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,30 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

7,00 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,40 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,280,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

-0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

8,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

158,00 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,40 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,80 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

194,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,70 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

18,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

35,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,65 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,00 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,20 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

51,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

43,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

200,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

61,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

280,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya, Tropical

Temporada

Invierno
Otoño

Variedades

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Variedad Sin semilla

Color

Naranja, Rosado, Amarillo
Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Agridulce
Fuerte, Dulce, Tart

Origen

Tundra artica
Centroamérica, América del Sur

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Bien drenado
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

3.5-55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Calentar
Caliente, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Noruega
Costa Rica

Otros Países

Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Brasil, India, Filipinas, Tailandia

Top Importador

Noruega
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Finlandia
Costa Rica

Nombre Científico

Nombre Botánico

Rubus chamaemorus
Ananas comosus

Sinónimo

Rubus Chamaemorus
Ananas sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Commelinidae

Orden

Rosales
Poales

Familia

Rosaceae
Bromeliaceae

Género

Rubus
Ananas

Especies

R. chamaemorus
A. comosus

Grupo Genérico

-
Piña