Chicouté

Durian

Chicouté et Durian

Chicouté

Durian

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Anti dépresseur, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit le stress

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

La diarrhée, Maux de tête, Urticaire, Congestion nasale, Éruption rouge, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique

Affecte les niveaux de glycémie, La nausée, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

8,60 g27,09 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

5,30 g3,80 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

7,00 g20,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

2,40 g1,47 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,280,06

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,37 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,20 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg1,07 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,23 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,32 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg36,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg19,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg1,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,40 mcg1,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg19,20 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,80 g5,33 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

194,00 mg436,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,43 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

18,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

6,00 mg30,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

35,00 mg39,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,33 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg17,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

87,00 g65,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

1,20 g1,12 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

51,00 kcal147,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcal147,00 kcal

12 354

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Calories sous forme congelée

43,00 kcal147,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

200,00 kcal400,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal147,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal170,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

50,00 kcal320,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

280,00 kcal400,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Hiver

Mousson

Variétés

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) et D164 (Ang Bak)

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Orange, Rose, Jaune

Vert

Couleur Intérieure

Orange

Jaune

Forme

Ovale

Texture

Juteux

Dure

Goût

Aigre doux

Crémeux, Doux

Origine

Toundra arctique

Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile

pH du Sol

3.5-55-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.

1 kg de durian contient 1350 calories, ce qui peut entraîner un gain de poids.
Une étude montre que durian a une capacité à réduire l'infertilité chez les hommes et les femmes.