Chicouté

Framboise

Chicouté vs Framboise

Chicouté

Framboise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Protège cheveux

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,60 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

Non disponible6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible4,42 g

0 63.35

2.3 Protéine

2,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,280,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Non disponible0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Non disponible0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

Non disponible21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,80 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

Non disponible151,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,70 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Non disponible1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

18,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

Non disponible22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

Non disponible0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

35,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

Non disponible0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

Non disponible0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,20 g0,46 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

51,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible52,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible363,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

61,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

50,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

280,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Hiver

Été

4.3 Variétés

Non Disponible

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange, Rose, Jaune

Noir, Violet, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Orange

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Aigre doux

Doux

4.10 Origine

Toundra arctique

Europe, Asie du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

3.5-55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.