Lampone artico

Lampone

Lampone artico contro Lampone

Lampone artico

Lampone

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

8,60 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

Non Disponibile6,50 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile4,42 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,40 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,280,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

Non Disponibile2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

Non Disponibile0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

Non Disponibile21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

158,00 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile136,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile12,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,80 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

Non Disponibile151,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,70 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

Non Disponibile1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

18,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

Non Disponibile22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

Non Disponibile0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

35,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non Disponibile0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

Non Disponibile0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

Non Disponibile0,20 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,00 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,20 g0,46 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

51,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non Disponibile52,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile363,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile91,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

61,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

50,00 kcal150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

280,00 kcal169,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca

4.2 Stagione

Inverno

Estate

4.3 Varietà

Non Disponibile

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosa, Giallo

Nero, Porpora, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Arancia

Rosa

4.7 Forma

Ovale

Conico

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Arctic Tundra

Europa, Nord Asia

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

3.5-55.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Caloroso

Freddo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Cloudberry è anche chiamato come bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o basso Salmonberry cespuglio.
Nei paesi nordici, more artiche sono usati per fare liquori tradizionali.