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Lampone
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Bacca di Goji
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Bacca di Goji

Lampone e Bacca di Goji

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
Proprietà anti-ossidanti, Cura degli occhi, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Regola di zucchero nel sangue, Trattamento di osteoartrosi

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Anafilassi, Pizzicore, Starnuti, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Può interagire con alcuni farmaci

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,94 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,42 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,20 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,100,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

2,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,33 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

21,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

26,20 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,87 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

136,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

12,30 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,65 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

151,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,69 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

25,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

22,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,42 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

29,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,67 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,09 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

126,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

249,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,75 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,46 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

53,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

52,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

52,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

363,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

91,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

68,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

169,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca

Stagione

Estate
Autunno

Varietà

Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
No Tipi

Apirene Varietà

Colore

Nero, Porpora, Rosso, Giallo
Rosso Scarlatto

Dentro Colore

Rosa
Arancia

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Succoso
Duro

Gusto

Dolce
Leggermente amaro, Crostata

Origine

Europa, Nord Asia
-

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Sabbioco terriccio
Ben drenato

pH del Suolo

5.8-6.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Freddo, Caldo

Fatti

Fatti su

  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
  • Studio dice un uomo di nome Li Qing Yuen l'abitudine di mangiare le bacche di Goji ogni giorno e ha vissuto per 252 anni.
  • Questo frutto è utilizzato per scopi spirituali in molti luoghi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Russia
Cina

Altri Paesi

Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
Canada, Francia, India, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Polonia
Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Rubus Idaeus
Lycium barbarum

Sinonimo

Rubus Idaeus
Fructus lycii

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
-

Classe

Magnoliopsida
-

Sottoclasse

Rosidae
Asteridae

Ordine

Rosales
Solanales

Famiglia

Rosaceae
Solanaceae

Genus

Rubus
Lycium

Specie

R. idaeus
L. barbarum

Generico Gruppo

Rosé
-