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Citron vert vs Fraise Nutrition
f
Citron vert
Fraise
Fraise vs Citron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,50 g
99+
7,68 g
99+
Fibre
2,80 g
22
2,00 g
26
Sucre
1,70 g
99+
4,89 g
99+
Protéine
0,70 g
99+
0,67 g
99+
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,02 mg
36
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
27
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,05 mg
38
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg
30
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,20 mcg
26
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Choline
5,10 mg
24
5,70 mg
21
Graisse
0,20 g
33
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
102,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,41 mg
28
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
33,00 mg
13
16,00 mg
25
Magnésium
6,00 mg
29
13,00 mg
22
Zinc
0,11 mg
22
0,14 mg
19
Phosphore
18,00 mg
27
24,00 mg
21
Manganèse
0,01 mg
99+
0,39 mg
10
Cuivre
0,07 mg
35
0,05 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
19,00 mg
25
65,00 mg
12
Oméga 6s
36,00 mg
40
90,00 mg
21
Stérol
Phytosterol
Non disponible
12,00 mg
7
Teneur en eau
88,26 g
17
90,95 g
8
Cendre
0,30 g
38
0,40 g
33
Calories >>
<< Avantages
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Citron vert et Poivron vert
Citron vert et Canneberge
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Myrtille Fruit
Canneberge Fruit
Mandarine Fruit
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Avantages
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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