Citron

Mûre

Citron vs Mûre

Citron

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

9,30 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,50 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,120,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,19 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

53,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

11,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,10 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,30 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

138,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

8,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,06 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

16,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,03 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

26,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

88,98 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,30 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

29,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

22,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

267,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

21,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

22,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

250,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

285,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Agrumes, Fruits de l'arbre

Berry

4.2 Saison

Toutes les saisons

Printemps, Été

4.3 Variétés

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Jaune, Jaunâtre orange

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Rose

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Succulent

Juteux

4.9 Goût

Acide

Tart

4.10 Origine

Chine, Inde

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud, Ensoleillé

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine