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Citron vs Orange


Orange vs Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,30 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
2,40 g  
25

Sucre
2,50 g  
99+
9,35 g  
33

Protéine
1,10 g  
21
0,94 g  
28

Protein Ratio Carb
0,12  
14
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
11,00 mcg  
28

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg  
38
0,25 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg  
15
53,20 mg  
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,18 mg  
36

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg  
34
129,00 mcg  
11

Choline
5,10 mg  
29
8,40 mg  
13

Graisse
0,30 g  
28
0,12 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
181,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,10 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
26,00 mg  
17
40,00 mg  
7

Magnésium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinc
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26

Phosphore
16,00 mg  
29
14,00 mg  
32

Manganèse
0,03 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg  
25
7,00 mg  
36

Oméga 6s
63,00 mg  
28
18,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
11,00 mg  
17
24,00 mg  
6

Teneur en eau
88,98 g  
17
86,75 g  
30

Cendre
0,30 g  
39
0,44 g  
31

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
29,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calories sous forme congelée
22,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calories sous forme séchée
267,00 kcal  
34
300,00 kcal  
23

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
34

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
285,00 kcal  
26
333,00 kcal  
14

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
Toutes les saisons  
Hiver  

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange  
Orange  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Succulent  

Goût
Acide  
Aigre doux  

Origine
Chine, Inde  
Asie du Sud-Est  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé  
Chaud  

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Brésil  

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Allemagne  

Top Exportateur
Mexique  
l'Espagne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon  
Citrus sinensis  

Synonyme
Citrus Limon  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Sapindales  

Famille
Rutaceae  
Rutaceae  

Genre
Citrus  
Citrus  

Espèce
C. limon  
C. × sinensis  

Groupe Générique
Agrumes  
Agrumes  

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