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Citron vs Orange


Orange vs Citron


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
9,30 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibre
2,80 g   
22
2,40 g   
24

Sucre
2,50 g   
99+
9,35 g   
26

Protéine
1,10 g   
21
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,12   
14
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
34
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,00 mg   
15
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
11,00 mcg   
30
129,00 mcg   
9

Choline
5,10 mg   
24
8,40 mg   
10

Graisse
0,30 g   
28
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
26,00 mg   
17
40,00 mg   
7

Magnésium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinc
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Phosphore
16,00 mg   
29
14,00 mg   
32

Manganèse
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
26,00 mg   
23
7,00 mg   
32

Oméga 6s
63,00 mg   
28
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,98 g   
15
86,75 g   
28

Cendre
0,30 g   
38
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
29,00 kcal   
24
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
22,00 kcal   
27
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
267,00 kcal   
25
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
21,00 kcal   
25
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
22,00 kcal   
99+
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
285,00 kcal   
24
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Agrumes, Fruits de l'arbre   
Agrumes   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Jaune, Jaunâtre orange   
Orange   

Couleur Intérieure
Jaune   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Succulent   
Succulent   

Goût
Acide   
Aigre doux   

Origine
Chine, Inde   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5.5-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud, Ensoleillé   
Chaud   

Faits

Faits sur
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Brésil   

Autres Pays
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Top Exportateur
Mexique   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus limon   
Citrus sinensis   

Synonyme
Non Disponible   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Rutaceae   
Rutaceae   

Genre
Citrus   
Citrus   

Espèce
C. limon   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Agrumes   
Agrumes   

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