Accueil
Comparer Fruits
Faible en Calories Fruits
Haute teneur en Calories Fruits
Tous les Fruits de Saison
Fruits d'hiver
Spring Fruits
Fruits Tropicaux
Les agrumes
Fruits d'été
Orange vs Mûre Nutrition
f
Orange
Mûre
Mûre vs Orange Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
9,80 g
99+
Fibre
2,40 g
24
1,70 g
29
Sucre
9,35 g
26
8,10 g
35
Protéine
0,94 g
28
1,40 g
16
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,14
12
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
7,50 mcg
28
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,03 mg
32
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,10 mg
9
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,62 mg
23
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
36,40 mg
22
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,87 mg
12
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,80 mcg
10
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
136,00 mcg
7
Choline
8,40 mg
10
12,30 mg
3
Graisse
0,12 g
99+
0,39 g
22
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
194,00 mg
38
Fer à repasser
0,10 mg
99+
1,85 mg
7
Sodium
0,00 mg
21
10,00 mg
10
Calcium
40,00 mg
7
39,00 mg
8
Magnésium
10,00 mg
25
18,00 mg
15
Zinc
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Phosphore
14,00 mg
32
38,00 mg
11
Manganèse
0,03 mg
99+
Non disponible
Cuivre
0,05 mg
99+
0,06 mg
37
Sélénium
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
1,00 mg
37
Oméga 6s
18,00 mg
99+
206,00 mg
10
Stérol
Teneur en eau
86,75 g
28
87,68 g
23
Cendre
0,44 g
30
0,69 g
16
Calories >>
<< Avantages
Comparer Faible en Calories Fruits
Orange et Pastèque
Orange et Citron
Orange et La mûre
Faible en Calories Fruits
Mangue Fruit
Papaye Fruit
Tomate Fruit
Ananas Fruit
La mûre Fruit
Citron Fruit
Faible en Calories Fruits
Pastèque
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mûre
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Framboise
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Faible en Calories Fruits
Comparer Faible en Calories Fruits
Mûre et Tomate
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mûre et Ananas
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
Mûre et Papaye
Avantages
|
Nutrition
|
Calories
|
Nom Sci...
» Plus Comparer Faible en Calories Fruits