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Citrouille et Groseille à maquereau


Groseille à maquereau et Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, La santé du foie, Traitement scorbut, Prévention ulcère  

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Le traitement des maux de gorge, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Constipation, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Eczéma, Gonflement du visage, Urticaire, Enrouement, Démangeaisons, Yeux qui grattent, La nausée, Éruption rouge, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Yeux irrités, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement  

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  
Irritation gastrique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,50 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibre
0,50 g  
99+
4,30 g  
13

Sucre
2,76 g  
99+
4,40 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
0,88 g  
31

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg  
2
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
15
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
70,00 mcg  
23

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,10 g  
99+
0,58 g  
15

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg  
14
198,00 mg  
37

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
25,00 mg  
18

Magnésium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,12 mg  
21

Phosphore
44,00 mg  
7
27,00 mg  
19

Manganèse
0,13 mg  
30
0,14 mg  
27

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg  
10
46,00 mg  
19

Oméga 6s
49,00 mg  
34
271,00 mg  
6

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teneur en eau
94,20 g  
3
87,87 g  
24

Cendre
1,40 g  
5
0,49 g  
28

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Calories sous forme congelée
26,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Calories sous forme séchée
213,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal  
33
40,00 kcal  
37

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
244,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  
Whinham de Industrie, Vert Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rouge, Mai Duke et Ferblantier  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  
Vert, Violet, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Vert jaunâtre  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Crispy  

Goût
Crémeux, Mou, Doux  
Astringent  

Origine
Mexique  
Afrique, Europe, Sud-Ouest Asie  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  
Riche en terreau, Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7.5  
6-6.8  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Ils sont aussi appelés fayberries en raison d'une croyance ancienne que les fées se sont cachés dans les buissons de groseille pour éviter le danger.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Allemagne  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Autriche, République Tchèque, Danemark, Hongrie, Lituanie, Pologne, Russie, Ukraine, Royaume-Uni  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Exportateur
Chine  
-  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima  
Ribes uva-crispa  

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge  
Ribes grossularia  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Cucurbitales  
Saxifragales  

Famille
Cucurbitaceae  
Grossulariaceae  

Genre
Cucurbita  
Ribes  

Espèce
Cucurbita mixta  
R. uva-crispa  

Groupe Générique
-  
Saxifrage  

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