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Citrouille vs Fraise


Fraise vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
6,50 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibre
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Sucre
2,76 g  
99+
4,89 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
0,67 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg  
2
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg  
8
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
15
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,20 mcg  
27

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Graisse
0,10 g  
99+
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg  
14
153,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,41 mg  
28

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
21,00 mg  
22
16,00 mg  
26

Magnésium
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,32 mg  
8
0,14 mg  
19

Phosphore
44,00 mg  
7
24,00 mg  
21

Manganèse
0,13 mg  
30
0,39 mg  
13

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg  
10
65,00 mg  
12

Oméga 6s
49,00 mg  
34
90,00 mg  
21

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teneur en eau
94,20 g  
3
90,95 g  
9

Cendre
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal  
99+
33,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
26,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
213,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal  
33
41,00 kcal  
36

Calories dans Jam
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
244,00 kcal  
40
260,00 kcal  
34

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Printemps, Été  

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  
Rouge Vif  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Rose  

Forme
Rond  
Conique  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Crémeux, Mou, Doux  
Sour-Sweet  

Origine
Mexique  
Europe  

Pousse sur
Vines  
Des buissons  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau  

pH du Sol
5.5-7.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Canada  

Top Exportateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima  
Fragaria Ananassa  

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge  
Fragaria × ananassa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Rosales  

Famille
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Genre
Cucurbita  
Fragaria  

Espèce
Cucurbita mixta  
F. ananassa  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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