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Citrouille vs Fraise


Fraise vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
2,00 g   
26

Sucre
2,76 g   
99+
4,89 g   
99+

Protéine
1,00 g   
25
0,67 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,02 mg   
36

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,39 mg   
37

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,13 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,05 mg   
38

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,29 mg   
24

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
26,00 mcg   
27

Choline
0,00 mg   
32
5,70 mg   
21

Graisse
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
153,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,41 mg   
28

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
16,00 mg   
25

Magnésium
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinc
0,32 mg   
8
0,14 mg   
19

Phosphore
44,00 mg   
7
24,00 mg   
21

Manganèse
0,13 mg   
26
0,39 mg   
10

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
65,00 mg   
12

Oméga 6s
49,00 mg   
33
90,00 mg   
21

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Teneur en eau
94,20 g   
3
90,95 g   
8

Cendre
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
33,00 kcal   
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
35,00 kcal   
25

Calories sous forme séchée
Non disponible   
375,00 kcal   
7

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
92,00 kcal   
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
Non disponible   

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
Non disponible   

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Printemps, Été   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Rouge Vif   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Rose   

Forme
Rond   
Conique   

Texture
Fibreux   
Juteux   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Sour-Sweet   

Origine
Mexique   
Europe   

Pousse sur
Vines   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau   

pH du Sol
5.5-7.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Canada   

Top Exportateur
Chine   
Etats-Unis d'Amerique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Fragaria Ananassa   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Rosales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genre
Cucurbita   
Fragaria   

Espèce
Cucurbita mixta   
F. ananassa   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

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