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Fraise vs Citrouille


Citrouille vs Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibre
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Sucre
4,89 g   
99+
2,76 g   
99+

Protéine
0,67 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
5,70 mg   
21
0,00 mg   
32

Graisse
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,41 mg   
28
0,80 mg   
16

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
16,00 mg   
25
21,00 mg   
21

Magnésium
13,00 mg   
22
12,00 mg   
23

Zinc
0,14 mg   
19
0,32 mg   
8

Phosphore
24,00 mg   
21
44,00 mg   
7

Manganèse
0,39 mg   
10
0,13 mg   
26

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
82,22 mg   
10

Oméga 6s
90,00 mg   
21
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16

Teneur en eau
90,95 g   
8
94,20 g   
3

Cendre
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
Non disponible   
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
Non disponible   
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Printemps, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge Vif   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Rose   
Crémeux Jaune   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Fibreux   

Goût
Sour-Sweet   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Europe   
Mexique   

Pousse sur
Des buissons   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-6.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Canada   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Non Disponible   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Fragaria   
Cucurbita   

Espèce
F. ananassa   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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