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Citrouille
Citrouille

Mandarine
Mandarine



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Citrouille
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Mandarine

Citrouille vs Mandarine

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante

Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

6,50 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

0,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

2,76 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

340,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,80 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,32 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

44,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,13 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

82,22 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

94,20 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,40 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

26,00 kcal53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

213,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

34,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

46,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

244,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Agrumes

Saison

Toutes les saisons
Hiver

Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst

Seedless Variété

Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc
Orange

Couleur Intérieure

Crémeux Jaune
Orange

Forme

Rond
Rond

Texture

Fibreux
Succulent

Goût

Crémeux, Mou, Doux
Aigre doux

Origine

Mexique
Asie du Sud-Est

Pousse sur

Vines
-

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

5.5-7.56-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Chine

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Chine
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita maxima
Citrus reticulata

Synonyme

Cucurbita pepo, Courge
Citrus clementina ou Citrus nobilis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Sapindales

Famille

Cucurbitaceae
Rutaceae

Genre

Cucurbita
Citrus

Espèce

Cucurbita mixta
C. reticulata

Groupe Générique

-
Agrumes