Citrouille

Orange

Citrouille vs Orange

Citrouille

Orange

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Les maladies du rein et de la vésicule biliaire

Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

6,50 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,50 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

2,76 g9,35 g

0 63.35

2.3 Protéine

1,00 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,150,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

426,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,11 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,60 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,00 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

340,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,32 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

44,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,13 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,00 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

82,22 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

94,20 g86,75 g

0 95.23

2.10 Cendre

1,40 g0,44 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

26,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

30,00 kcal47,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible45,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible300,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

34,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

46,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

244,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Agrumes

4.2 Saison

Toutes les saisons

Hiver

4.3 Variétés

Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose

Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Crémeux Jaune

Orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Succulent

4.9 Goût

Crémeux, Mou, Doux

Aigre doux

4.10 Origine

Mexique

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé

Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5.5-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaud

5 Faits

5.1 Faits sur

Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.