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Abóbora
Abóbora
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Laranja
Laranja
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Abóbora
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Laranja

Abóbora vs Laranja
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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
1.3 Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
1.5 Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
6,50 g
Rank: 68 (Overall)▶
11,75 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
0,50 g
Rank: 40 (Overall)▶
2,40 g
Rank: 24 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
2,76 g
Rank: 53 (Overall)▶
9,35 g
Rank: 26 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
1,00 g
Rank: 25 (Overall)▶
0,94 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,15
Rank: 11 (Overall)▶
0,08
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
426,00 mcg
Rank: 1 (Overall)▶
11,00 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 21 (Overall)▶
0,09 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,11 mg
Rank: 8 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 23 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank: 25 (Overall)▶
0,28 mg
Rank: 46 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank: 13 (Overall)▶
0,25 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 28 (Overall)▶
0,06 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
16,00 mcg
Rank: 19 (Overall)▶
30,00 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 51 (Overall)▶
53,20 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,44 mg
Rank: 20 (Overall)▶
0,18 mg
Rank: 31 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
1,10 mcg
Rank: 29 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
129,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
8,40 mg
Rank: 10 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank: 43 (Overall)▶
0,12 g
Rank: 41 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
340,00 mg
Rank: 14 (Overall)▶
181,00 mg
Rank: 42 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,80 mg
Rank: 16 (Overall)▶
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
21,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
40,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 23 (Overall)▶
10,00 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,32 mg
Rank: 8 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 26 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,13 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 54 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 43 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,50 mcg
Rank: 11 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
82,22 mg
Rank: 10 (Overall)▶
7,00 mg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
49,00 mg
Rank: 33 (Overall)▶
18,00 mg
Rank: 50 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 16 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
94,20 g
Rank: 3 (Overall)▶
86,75 g
Rank: 28 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank: 5 (Overall)▶
0,44 g
Rank: 30 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
26,00 kcal
Rank: 38 (Overall)▶
63,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
30,00 kcal
Rank: 23 (Overall)▶
47,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
45,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
300,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
34,00 kcal
Rank: 24 (Overall)▶
61,00 kcal
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank: 32 (Overall)▶
45,00 kcal
Rank: 33 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
130,00 kcal
Rank: 35 (Overall)▶
260,00 kcal
Rank: 14 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
244,00 kcal
Rank: 37 (Overall)▶
333,00 kcal
Rank: 12 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Cítrico
4.2 Estação
Todas as temporadas
Inverno
4.3 Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Laranja
4.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Laranja
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Fibroso
Succulent
4.9 Gosto
Cremoso, Macio, Doce
Agridoce
4.10 Origem
México
Sudeste Asiático
4.11 Cresce sobre
Vines
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
Greda, Sandy loam
4.12.2 O pH do solo
5.5-7.5
6-6.5
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
    5.2 Em Bebidas Alcoólicas
    5.2.1 Vinho
    ✔ ✘
    76% High Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    92% Low Calorie Fruits frutas have it !
    5.2.2 Cerveja
    ✔ ✘
    88% High Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    89% Low Calorie Fruits frutas have it !
    5.2.3 Spirits
    ✔ ✘
    65% High Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    83% Low Calorie Fruits frutas have it !
    5.2.4 Cocktails
    ✔ ✘
    94% High Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    97% Low Calorie Fruits frutas have it !
    5.3 Produção
    5.3.1 Top Producer
    China
    Brasil
    5.3.2 Outros países
    Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
    China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
    5.3.3 Top do Importador
    Estados Unidos da America
    Alemanha
    5.3.4 Top Exportador
    China
    Espanha
    6 Nome científico
    6.1 Nome botânico
    Cucurbita maxima
    Citrus sinensis
    6.2 Sinônimo
    Cucurbita pepo, Squash
    Citrus aurantium L. var. dulcis
    7 Classificação
    7.1 Domínio
    Eukarya
    Eukarya
    7.2 Reino
    Plantae
    Plantae
    7.3 Subreino
    Tracheobionta
    Tracheobionta
    7.4 Divisão
    Magnoliophyta
    Magnoliophyta
    7.5 Classe
    Magnoliopsida
    Magnoliopsida
    7.6 Subclasse
    Dillenhidae
    Rosidae
    7.7 Ordem
    Cucurbitales
    Sapindales
    7.8 Família
    Cucurbitaceae
    Rutaceae
    7.9 Gênero
    Cucurbita
    Citrus
    7.10 Espécies
    Cucurbita mixta
    C. × sinensis
    7.11 Grupo genérico
    Não disponível
    Citrino Fruta

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