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Citrouille vs Papaye


Papaye vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
No   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
10,82 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Sucre
2,76 g   
99+
7,82 g   
39

Protéine
1,00 g   
25
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
47,00 mcg   
13

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
36

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
32

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,36 mg   
40

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,19 mg   
33

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
38,00 mcg   
5

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,30 mg   
23

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
2,60 mcg   
24

Lycopène
0,00 mcg   
9
1 828,00 mcg   
4

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Choline
0,00 mg   
32
6,10 mg   
19

Graisse
0,10 g   
99+
0,26 g   
30

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
182,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,25 mg   
40

Sodium
1,00 mg   
20
8,00 mg   
11

Calcium
21,00 mg   
21
20,00 mg   
22

Magnésium
12,00 mg   
23
21,00 mg   
12

Zinc
0,32 mg   
8
0,08 mg   
25

Phosphore
44,00 mg   
7
10,00 mg   
37

Manganèse
0,13 mg   
26
0,04 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
47,00 mg   
16

Oméga 6s
49,00 mg   
33
11,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
94,20 g   
3
88,00 g   
21

Cendre
1,40 g   
5
0,60 g   
20

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
43,00 kcal   
17

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,28 kcal   
22

Calories sous forme séchée
Non disponible   
258,00 kcal   
28

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
57,00 kcal   
19

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
57,00 kcal   
24

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
220,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Berry   
Melon, Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Orange, Jaune   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Orange   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Fibreux   
Charnu   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Succulent, Doux   

Origine
Mexique   
Mexique, Amérique Centrale   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7.5   
4.5-8   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Carica papaya   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Cucurbitales   
Brassicales   

Famille
Cucurbitaceae   
Caricaceae   

Genre
Cucurbita   
Carica   

Espèce
Cucurbita mixta   
C. papaya   

Groupe Générique
Indisponible   
Papaye   

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