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Papaye vs Citrouille


Citrouille vs Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
0,50 g   
40

Sucre
7,82 g   
39
2,76 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
1,10 mcg   
29

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Graisse
0,26 g   
30
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,80 mg   
16

Sodium
8,00 mg   
11
1,00 mg   
20

Calcium
20,00 mg   
22
21,00 mg   
21

Magnésium
21,00 mg   
12
12,00 mg   
23

Zinc
0,08 mg   
25
0,32 mg   
8

Phosphore
10,00 mg   
37
44,00 mg   
7

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,11 mg   
19
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
82,22 mg   
10

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
88,00 g   
21
94,20 g   
3

Cendre
0,60 g   
20
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
Non disponible   

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange, Jaune   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Orange   
Crémeux Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Fibreux   

Goût
Succulent, Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
4.5-8   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
No   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Mexique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Non Disponible   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Brassicales   
Cucurbitales   

Famille
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Carica   
Cucurbita   

Espèce
C. papaya   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Papaye   
Indisponible   

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